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冬季 外界寒冷，許多 老 人受寒后出現腹脹等不適，此時可以用萊菔子熱敷來緩解，效果甚好。
萊菔子即蘿卜子( 中藥 店有售)，具有理氣消脹的功效。將萊菔子250克裝入自置小布袋內，扎緊袋口，放入微波爐中，用高火加熱2分鐘。取出待溫度適宜，患者采取仰臥位，置于患者腹部熱敷，每次熱敷20-30分鐘。若1次 治療 后腹脹未消失者，可重復治療。熱敷過程中應注意保暖，不要過度暴露軀體，避免吹風，防止受涼。
中藥萊菔子具有增強小腸運動、消食除脹的作用，熱敷可刺激局部體表及深處血管擴張，改善血液循環和營養供給。本法借助溫熱之藥力，通過腧穴、經絡作用于機體，行氣 活血 ，使 藥物 由表入里，直達病處，達到促進胃腸功能恢復而消除腹脹的目的。此法操作簡便、安全可靠，是患者樂于接受的治療 方法 。
（實習編輯：張蔚蔚）
